CD Quelle des Glücks – Tiefenentspannung für das Sofa

CD Quelle des Glücks – Tiefenentspannung für das Sofa – Seit Jahren ist das Thema Stress ein Dauerbrenner. Burnout oder eben eine Reihe ganz andere Symptome sind oft genug nur die Spitze eines Stressberges, der im Alltag meist auf einem anderen Planten scheint, bis es zu spät ist. Eine Möglichkeit seinen Stress-Berg klein zu halten, ist die Tiefenentspannung. Wie komme ich in Tiefen- entspannung? Wie immer gibt es mehrere Möglichkeiten.

Ich könnte autogenes Training machen, progressive Muskelentspannung oder Musik hören. Eine CD mit einer geführten Trance zur Tiefenentspannung zu hören, wäre eine andre Variante. Die von Dr. Inge Grell und Renate Mentz selbst besprochene CD Quelle des Glücks ist eine sanfte Trance-Anleitung mit der das Ziel Tiefenentspannung auf liebevolle Art und Weise erreicht und geübt werden kann. Sich zu entspannen ist keine Zauberei, sie beginnt oft genug mit der richtigen Einstellung zur Entspannung an sich. Wer seinen Körper und seine Seele besonders entspannt erforschen möchte, findet in der Trance auf dieser CD den notwendigen Raum für seine eigene Vorstellung oder Empfindung von „genau der richtigen Entspannung“ für sich selbst.

Was Sie hier auf die Ohren bekommen

Zwei sehr schön unterschiedliche Stimmen führen Sie in knapp 40 Minuten mit genau der Achtsamkeit durch Ihren Körper, die es braucht, um sich seinen Raum für die passende Entspannung zu nehmen. Was macht die CD „Quelle des Glücks“ besonders. Wenn Sie diese Trance mit Kopfhörern anhören, ist es eine wirkliche Besonderheit die Stimmen wechselseitig – jede auf einem Ohr wahrzunehmen. Derzeit ist kaum etwas vergleichbares auf dem Markt. Auf diese besondere Weise wird die Entspannung leichter und tiefer und die Wirkung der Bilder wird ganz selbstverständlich kraftvoll und intensiv. Gleichzeitig ist es für Sie als Hörer so wesentlich einfacher, den Stimmen zu folgen.

Titel: Quelle des Glücks – Tiefenentspannung in der inneren Quelle mit Renate Mentz & Dr. Inge Grell.
Musik: Thilo Schultz.
Gestaltung: Ralf Winkler
Spielzeit: 39 Minuten.

Hörproben und die Möglichkeit der Bestellung finden Sie hier.